FORÇA, FOCO E NATUREZA
As melhores aulas de boxe em Lisboa, 100% ao ar livre. Perca peso, ganhe confiança e reduza o stress. Turmas limitadas a 10 pessoas com treinador federado.
500+
Calorias por Sessão
50+
Alunos Satisfeitos
100%
Ao Ar Livre
ESCOLHA O SEU TREINO
Aulas de grupo dinamicas ou sessoes individuais personalizadas. Ambas com a mesma qualidade e paixao pelo boxe.
Aulas de Grupo
Energia coletiva, motivação em equipa e circuitos de boxe intensivos. Perfeito para quem procura dinamismo e resultados rápidos.
- Turmas ate 10 pessoas
- Circuitos de boxe
- Treino cardiovascular
Personal Training
Acompanhamento individualizado com foco na sua evolução. Planos personalizados adaptados aos seus objetivos.
- 1 a 1 com treinador
- Plano personalizado
- Evolução acelerada
Ao Ar Livre
Treine rodeado pela natureza da Quinta das Conchas
Para Todos os Níveis
De iniciantes a praticantes avançados, todos são bem-vindos
Treino Completo
Combinação de boxe, funcional e cardio num só treino
Horarios Flexiveis
Sessoes de manha, pos-laboral e fins de semana
PREÇOS TRANSPARENTES
Sem taxas escondidas, sem surpresas. Apenas treino de qualidade ao ar livre a preços justos.
Planos Mensais
1x por Semana
Treino regular sem stress
2x por Semana
Melhor ritmo, melhores resultados
Aulas Avulso
Aula Experimental
Experimente sem compromisso
Aula Avulso
Treine quando quiser
Pack 10 Aulas
Flexibilidade e poupança
Vagas limitadas por turma — máximo 10 pessoas para garantir atenção individual.
Personal Training
Sessão Individual
Treino 100% personalizado
Pack 5 Sessões
Melhor custo-benefício
Pack 10 Sessões
Para resultados máximos
O QUE DIZEM OS NOSSOS ALUNOS
Resultados reais de pessoas reais. Descubra porque e que dezenas de alunos ja fazem parte da comunidade Ring Verde.
50+
Alunos Satisfeitos
5+
Anos de Experiência
500+
Calorias por Sessão
4.9
Avaliação Média
“Nunca pensei que o boxe fosse para mim, mas o Joaquim fez-me mudar de ideias. Perdi 8kg e ganhei uma confiança que não tinha. O ambiente ao ar livre é incrível.”
Ana R.
Aluna ha 6 meses
“Depois de anos em ginásio, experimentei treinar ao ar livre e não voltei atrás. O acompanhamento personalizado faz toda a diferença na evolução técnica.”
Miguel S.
Personal Training
“As aulas de grupo são viciantes. A energia do grupo mais a natureza da Quinta das Conchas criam uma experiência que nenhum ginásio consegue replicar.”
Sofia L.
Aluna de grupo
5+
Anos de Experiência
JOAQUIM SIMÕES
Treinador federado e competidor experiente, o Joaquim traz a paixão e a disciplina de anos de competição para cada sessão de treino.
Com formação pela Federação Espanhola de Boxe e uma abordagem que combina técnica sólida com um ambiente acolhedor, o Joaquim garante que cada aluno evolua de forma segura e eficaz. A sua filosofia baseia-se em treinar corpo e mente, usando o boxe como ferramenta para construir confiança, disciplina e bem-estar.
Competidor Experiente
Experiência em competições nacionais e internacionais de boxe
Treinador Federado
Formação pela Federação Espanhola de Boxe, com atuação em Lisboa
Metodologia Profissional
Técnicas adaptadas a todos os níveis de experiência
+50 Alunos Treinados
Dezenas de alunos satisfeitos com resultados comprovados
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Tudo o que precisa de saber antes de começar a treinar connosco.
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Locais
Quinta das Conchas · Lumiar
Jardim de Santa Clara · Ameixoeira
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Telefone
+351 928 257 506
WhatsApp disponivel
info@ringverde.pt
Resposta em 24h
Horarios
Seg a Dom: 8h as 20h
Conforme condicoes meteorologicas e disponibilidade dos alunos
Onde Treinamos
Três locais ao ar livre em Lisboa. O ponto de encontro exato é indicado após a reserva.
Quinta das Conchas
Rua Arnaldo Ferreira 2, 1750-410 · Lumiar
Metro Quinta das Conchas
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Estrada da Ameixoeira, 1750-129 · Ameixoeira
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Abrir no Google MapsParque Oeste
Avenida Nuno Krus Abecassis, 1750-352 · Alta de Lisboa
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