FORÇA, FOCO E NATUREZA
Perca peso, ganhe confiança e reduza o stress com treino de boxe ao ar livre. Turmas limitadas a 10 pessoas com treinador federado.
500+
Calorias por Sessão
50+
Alunos Satisfeitos
100%
Ao Ar Livre
ESCOLHA O SEU TREINO
Aulas de grupo dinamicas ou sessoes individuais personalizadas. Ambas com a mesma qualidade e paixao pelo boxe.
Aulas de Grupo
Energia coletiva, motivação em equipa e circuitos de boxe intensivos. Perfeito para quem procura dinamismo e resultados rápidos.
- Turmas ate 10 pessoas
- Circuitos de boxe
- Treino cardiovascular
Personal Training
Acompanhamento individualizado com foco na sua evolução. Planos personalizados adaptados aos seus objetivos.
- 1 a 1 com treinador
- Plano personalizado
- Evolução acelerada
Ao Ar Livre
Treine rodeado pela natureza da Quinta das Conchas
Para Todos os Níveis
De iniciantes a praticantes avançados, todos são bem-vindos
Treino Completo
Combinação de boxe, funcional e cardio num só treino
Horarios Flexiveis
Sessoes de manha, pos-laboral e fins de semana
PREÇOS TRANSPARENTES
Sem taxas escondidas, sem surpresas. Apenas treino de qualidade ao ar livre a precos justos.
Personal Training
Sessao Individual
Treino personalizado
Pack 5 Sessoes
Melhor custo-benefício
Pack 10 Sessoes
Para resultados máximos
Aulas de Grupo
Aula Experimental
Experimente sem compromisso
Pack 8 Aulas
Ideal para começar
Mensal Ilimitado
Para quem quer treinar a serio
- Aulas ilimitadas
- Acesso a todos os horarios
- Prioridade nas reservas
- Comunidade exclusiva
Vagas limitadas por turma — máximo 10 pessoas para garantir atenção individual.
O QUE DIZEM OS NOSSOS ALUNOS
Resultados reais de pessoas reais. Descubra porque e que dezenas de alunos ja fazem parte da comunidade Ring Verde.
50+
Alunos Satisfeitos
5+
Anos de Experiência
500+
Calorias por Sessão
4.9
Avaliação Média
“Nunca pensei que o boxe fosse para mim, mas o Joaquim fez-me mudar de ideias. Perdi 8kg e ganhei uma confiança que não tinha. O ambiente ao ar livre é incrível.”
Ana R.
Aluna ha 6 meses
“Depois de anos em ginásio, experimentei treinar ao ar livre e não voltei atrás. O acompanhamento personalizado faz toda a diferença na evolução técnica.”
Miguel S.
Personal Training
“As aulas de grupo são viciantes. A energia do grupo mais a natureza da Quinta das Conchas criam uma experiência que nenhum ginásio consegue replicar.”
Sofia L.
Aluna de grupo
5+
Anos de Experiência
JOAQUIM SIMÕES
Treinador federado e competidor experiente, o Joaquim traz a paixão e a disciplina de anos de competição para cada sessão de treino.
Com formação pela Federação Espanhola de Boxe e uma abordagem que combina técnica sólida com um ambiente acolhedor, o Joaquim garante que cada aluno evolua de forma segura e eficaz. A sua filosofia baseia-se em treinar corpo e mente, usando o boxe como ferramenta para construir confiança, disciplina e bem-estar.
Competidor Experiente
Experiência em competições nacionais e internacionais de boxe
Treinador Federado
Formação pela Federação Espanhola de Boxe, com atuação em Lisboa
Metodologia Profissional
Técnicas adaptadas a todos os níveis de experiência
+50 Alunos Treinados
Dezenas de alunos satisfeitos com resultados comprovados
DÚVIDAS? NÓS RESPONDEMOS
Tudo o que precisa de saber antes de começar a treinar connosco.
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Escolha a data, horario e tipo de aula. As vagas sao limitadas para garantir a melhor experiencia.
Data selecionada: quarta-feira, 27 de maio
Cancelamento gratuito até 24h antes da aula. Pode gerir as suas reservas em Minha Conta.
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Localização
Quinta das Conchas
Lisboa, Portugal
Telefone
+351 928 257 506
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Resposta em 24h
Horarios
Seg a Dom: 8h as 20h
Conforme condicoes meteorologicas e disponibilidade dos alunos